Осознанность, которая включает в себя и более тонкое восприятие событий, отношений, собственных чувств. И способность отдавать в себе отчёт в происходящем, не прячась за защитой отговорок и стереотипов.
Эта книга про коучинг. Коучинг – технология, помогающая стать более эффективным. Именно в коучинге эта задача решается за счёт увеличения осознанности клиента.