Архив категорий Лайфхакинг

Автор:Давиденко Сергей

Прокачай себя с Планёркой!

Всем здравствуйте!

Давайте знакомиться. Меня зовут Давиденко Сергей, я основатель онлайн-школы креативного мышления «Планёрка».

Ещё когда я писал диплом на психологическом факультете как раз по теме креативности и общался со студентами художественной академии города Владивостока, тестируя их творческие способности с помощью разных тестов, пришёл к важному выводу. Вывод мой заключался в том, что мало быть просто креативным. Типа сидеть тихонько в уголочке и выдумывать фантазии одну за другой, тут же растворяя их в своём уме. И ещё я понял, что творчество – это и есть сама жизнь, как рождение и смерть, буйный рост зелени, падение воды водопада многометровой высоты. Творчество – это свобода. Свобода творить и свобода рассказывать о своём творчестве.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Как найти работу после 40 и 50 лет

В связи с повышением пенсионного возраста тема достаточно злободневная. Напоминаю, что для мужчин пенсионный возраст решено поднять с 60 до 65 лет, а для женщин с 55 до 63 лет. При этом процесс увеличения пенсионного возраста решено сделать растянутым по времени. Так процесс перехода на новый пенсионный возраст для мужчин решили растянуть до 2028 года, а для женщин до 2034 года.

Недавно прочитал историю как девушка, HR-мененджер, пыталась найти сварщика с хорошей квалификацией. Пару месяцев безрезультатно. Когда стали выяснять, оказалось, что сразу поставила ограничивающую планку в возрасте на уровне 40 лет.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Как выстроить оптимальный режим дня. Часть 1 — сон

Как накапливать энергию и сохранять?

Чтобы разобраться с этим вопросом потребуется рассмотреть нашу жизнедеятельность с самых разных сторон.

В древней науке о здоровой жизни аюрведе и смежной с ней йоге считается, что человек получает энергию из трёх основных источников. Это: еда, сон, прана. Такая простенькая схема. Но, как вы обратили внимание, вопросу правильного питания уделяется очень много внимания. Потому что есть пища, которая нас заряжает и позволяет сохранить одновременно и ясность ума и работоспособность. А есть пища, после которой хочется спать и ничего не делать, а ум становится вялым и ленивым.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Как купить квартиру дёшево в Приморском крае?

Для чего используется техника креативности

Как купить квартиру дёшево в Приморском крае?

План действий

Предлагаемая схема подходит и для покупки квартиры в городе с промежуточной покупкой более дешевой квартиры в селе или в посёлке. Также вы можете приобрести квартиру в селе или в посёлке для минимизации расходов по кредиту.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Где взять деньги на проект? Метод краудфандинга

Для чего используется техника креативности

Собрать деньги на реализацию своей идеи.

План действий

1. Описать свою идею, как проект и подготовить информацию для размещения в Интернет.

2. Подготовить план и материалы для информационной и рекламной поддержки проекта по сбору денег. (Да-да! Это тоже ваша задача.)

3. Выбрать площадку для размещения. Опубликовать проект на площадке.

4. Проводить мероприятия по информационной и рекламной поддержке.

5. Собрать и получить деньги, реализовать свою идею!

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Как похудеть? Используй эти 4 принципа йоги!

Цель данного метода, как и следует из названия — ПОХУДЕТЬ!

План действий

Когда задают вопрос: «Можно ли похудеть с помощью йоги?»

Ответ однозначный: «Да, можно!»,

и в этой статье даны подробные рекомендации, как сделать этот процесс простым, понятным и комфортным.

Используйте 4 принципа йоги:

1. Медитация (разорвать круг обусловленности стресс — еда).

2. Правильное питание (диета).

3. Физические нагрузки.

4. Умеренность, как образ жизни.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Где взять время и деньги на проект?

Для чего используется техника креативности

Найти средства для реализации своей идеи, проекта, задачи. Повысить свою уверенность, статус.

План действий

1. Проинспектировать мотивационную составляющую.

2. Провести тщательный мониторинг расходов в течение месяца.

3. Начать приобретать более дорогие, но надежные и добротные вещи.

4. Расширить круг знакомых – включить в него успешных людей.

Прочитать больше