Архив категорий Игры и упражнения для тренингов

Автор:Давиденко Сергей

«Мнемотехника»

Для чего используется техника креативности

Это упражнение для тренировки памяти или мнемотехнический приём, направлен на улучшение запоминания, хотя в некоторых случаях он слишком сложный для использования и интеллектуально емкий. Также этот метод также будет эффективен для развития воображения и совершенствования умений находить ассоциации между новым и уже известным.

Развивайте свою память, мышление и воображение одновременно!

План действий

Мнемотехнический прием — это способов облегчения запоминания информации. Один из таких приемов называется «метод мест».

Данное упражнение выполняется индивидуально.

Ведущий разъясняет суть «метода мест» и демонстрирует, как им пользоваться, потом участники проходят эту методику сами.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

«Формализм в искусстве»

Для чего используется техника креативности

В упражнении моделируется ситуация, когда искусственно сужается канал передачи информации, поэтому участникам тренинга приходится подбирать нетривиальные ассоциации и действовать в ситуации с высокой степенью неопределенности.

Помимо развития креативности, упражнение является хорошим способом совершенствования навыков взаимопонимания.

План действий

Ведущему тренинга необходимо подготовить карточки с простыми рисунками (как на картинке). Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Упражнение «Способы действия»

Для чего используется техника креативности

Тренировка основных качеств творческого мышления (беглость, гибкость, оригинальность) в ситуациях поиска выхода из необычных ситуаций.

План действий

Более динамично упражнение проходит, когда выполняется в подгруппах по 3-4 человека, хотя возможна и индивидуальная работа.

Что касается выбора ситуаций, которые станут предметом работы, — упражнение получается интереснее если сначала ведущий озвучивает 5-6 различных вариантов, а потом участники сами выбирают из них 2-3, с которыми хотели бы работать.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

«Странные отгадки»

Для чего используется техника креативности

Обучение поиску необычных ракурсов рассмотрения информации, поиску оригинальных, на первый взгляд странных, но тем не менее вполне допустимых ее трактовок.

План действий

Прочитайте загадки:

Сам худ, а голова с пуд.

Небывалой красоты в небе выросли цветы.

Ой, не трогайте меня, обожгу и без огня.

Без окон, без дверей — полна горница людей.

Сидит девица в темнице, а коса на улице.

Два кольца, два конца, посредине гвоздик.

Висит груша — нельзя скушать.

но не спешите их отгадывать! Что нужно делать — читайте дальше…

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Психологическое упражнение «Моё отражение»

Для чего используется техника креативности

Выполнение данного упражнения позволит вам «прочитать» сигналы своего тела, обнаружить эмоциональные и психологические зажимы, посмотреть на себя со стороны.

Это упражнение также можно назвать «Моя тень», поскольку его выполнение позволяет выявить закрытые, скрытые стороны себя и даже попробовать разобраться со старыми проблемами.

План действий

Для выполнения этого упражнения вам потребуются большие листы бумаги длиной в полный рост человека.

Можно использовать светлые обои или склеивать 2-3 листа ватмана.

Также карандаши или маркеры, акварельные краски или гуашь и кисти по количеству участников.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Упражнение «Иностранец»

Для чего используется техника креативности

Упражнение учит рассматривать в новых, необычных ракурсах то, что кажется понятным, привычным и банальным, вставая на позицию «наивного слушателя», не имеющего сформированного представления о том, что он воспринимает.

План действий

Упражнение выполняется в подгруппах по 3-4 человека, каждая подгруппа выбирает себе по три фразы и придумывает как можно больше возможных вариантов их буквальной трактовки.

Описание

Ведущий тренинга дает задание: «Представьте себя в роли иностранца, который не очень хорошо знает русский язык и поэтому не в состоянии понять иносказательный смысл высказываний. Все слова он понимает буквально: например, услышав «Не вешай нос», представляет себе повешенного за нос человека и думает, что это средневековый способ казни.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Упражнение «Невероятная ситуация»

Для чего используется техника креативности

Развитие и тренировка умения генерировать необычные идеи применительно в том числе и к таким ситуациям, которые выходят за рамки обыденных представлений.

План действий

Упражнение выполняется в подгруппах по 3-5 человек, время работы дается из расчета 5-6 мин на одну ситуацию.

Описание

Участникам предлагается поразмыслить над какой-либо воображаемой ситуацией, наступление которой невероятно или крайне маловероятно.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Упражнение «Аквариумная рыбка»

Для чего используется техника креативности

Повышение осознанности и осмысленности взгляда на собственную стратегию жизни, личные ценности.

Выход на обсуждение того, какую же жизнь есть основания считать творческой и для чего человеку может быть нужна именно такая жизнь.

План действий

Для успешного выполнения данного упражнения всеми участниками, вам необходимо создать соответствующую атмосферу расслабленности и покоя.

А также подготовить бумагу и карандаши для рисования каждому участнику.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

«Шведский стол»

Для чего используется техника креативности

Психологический смысл упражнения

Повышение гибкости восприятия своей личности и личности других людей, расширение «категориального аппарата» для этого.

Создание условий для осознания перспективных направлений дальнейшего саморазвития, личностного роста.

Тренировка умения генерировать идеи о том, как может характеризоваться человеческая личность, как могут быть представлены в творческой форме соответствующие качества.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Упражнение «Любопытный»

Для чего используется техника креативности

Это упражнение подойдет для разминки в начале тренинга.

Также оно позволяет потренировать быстроту реакции ответов на неожиданные вопросы.

План действий

Прочитать описание упражнения, использовать его при проведении тренинга.

Описание

Ведущий тренинга называет любую букву русского алфавита, после чего задает короткие вопросы участникам (каждому один вопрос). Ответом на них должны служить слова, начинающиеся на указанную букву.
Довольно часто цепочка вопросов-ответов выстраивается в логически связанный рассказ, но это далеко не обязательно.

Прочитать больше