Онлайн-курс: «Как увеличить личную энергию и справиться с усталостью»

Добрый день!

Меня зовут Сергей Давиденко , я бизнес-психолог, коуч, преподаватель йоги и руководитель центра йоги «Исток», автор этого курса «Как увеличить личную энергию и справиться с усталостью».

Как к психологу и преподавателю йоги, ко мне часто приходят с вопросом – почему не хватает сил и энергии на свои проекты, на то чтобы регулярно заниматься йогой, чтобы быть творческим, спонтанным, и так далее?

Также, когда любой человек сталкивается с внутренним кризисом, то состояние кризиса сопровождается также сильным стрессом и упадком сил. Иногда происходят короткие вспышки активизации, но со временем энергии становится всё меньше.

Одним из важнейших областей преодоление кризиса является восстановление вашего энергетического потенциала.

Чтобы помочь вам сделать этот первый шаг по выходу из кризисного состояния, я подготовил бесплатный курс из шести занятий, из которого вы узнаете как восстановить энергию и силы.

Энергия нужна любому человеку для того, чтобы претворять в жизнь свои замыслы.

Чем меньше у человека энергии, тем меньше можно сделать. И наоборот, чем больше энергии, тем больше эффективность!

Работа по восстановлению энергетического потенциала человека не ограничивается выполнением только энергетических практик. На самом деле, здоровая энергетика человека – это гораздо более широкая проблематика и охватывает несколько уровней, которые мы рассматриваем на курсе.

Более того, для современного человека более характерно состояние хронической усталости. Так, согласно исследованиям ведущих экспертов ежедневно за рулём засыпают 80 тысяч водителей. 10% съезжают с дороги. И каждые 2 минуты один из них попадает в аварию.

Содержание курса «Как увеличить личную энергию и справиться с усталостью»:

1. Введение. Для чего делать энергетические практики? Диагностика уровня энергии
2. Как продукты влияют на энергетику
3. Как выстроить оптимальный режим дня
4.  Простые энергетические практики для увеличения энергии
5.  Как внутренние и внешние конфликты снижают уровень энергии и что с ними делать
6.  Как заботиться о своём здоровье

Отзывы о курсе

Ольга:
Всё доступно и понятно. Может быть это и прописные истины, но нам периодически нужно их напоминать)

Дмитрий
Понятно написано. Всё кратко и по существу, без размусоливания. По порядку: подтянуть здесь, подтянуть там. И действительно – результат есть! При этом, что удивительно – чувствуется практически сразу. Ещё удобно, что письма с курсом идёт раз в день, а можно сразу мини-книгу скачать.

 

Также я оформил курс в виде книги. Ссылку на книгу найдёте в первом уроке. Можете изучить весь материал сразу. А можете выполнять уроки по мере получения новых писем.