Архив метки арт-коучинг

Автор:Давиденко Сергей

Техника «Мини-коучинг за 10 минут»

Сегодня хочу рассказать про технику арт-коучинга «Мини-коучинг за 10 минут».

Несмотря на своё название «мини», эта техника способна привести вас к результату, к решению на ранней стадии работы в коучинге.

Как часто бывает, что мы ставим себе какую-то цель. Но долгое время продолжаем находиться в самом начале пути. И почему-то предпочитаем не делать первый шаг на пути к цели. На мой взгляд, техника «Мини-коучинг за 10 минут» как раз позволяет сделать этот первый шаг, понять с какими препятствиями вы можете столкнуться и как эти препятствиями возможно преодолеть.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Техника «Колесо ролей» в арт-коучинге

Эта техника используется для того, чтобы познакомить клиента с его собственными ролями. С теми ролями, с которыми он идентифицирует себя.

Для выполнения техники вам понадобятся: лист А4, цветные карандаши или фломастеры, можно пастель, 10 квадратных листочков 10х10 см. Такие используются для заметок – их можно купить готовые в канцелярском магазине, можно конечно и нарезать самому.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

«Я хотел петь». Коучинг креативности

Мне тут задали вопрос: «Зачем ты занимаешься своим проектом «Планёрка: Школа креативного мышления?»

Через образы получилось сразу выйти на ответ. Буквально сразу. Недаром ведь основной и мой любимый инструмент — арт-коучинг, где большой пласт техник это — обращение к ресурсам бессознательного.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Я рисую Бога. Как коучинг помогает открыть образ будущего?

Я рисую Бога

В книге Кена Робинсона «Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии» описана такая вот удивительная история:

Одна учительница начальных классов проводила урок рисования в группе 6 летних детей. В конце класса сидела маленькая девочка, которая обычно не радовала учителей внимательностью и прилежанием. Но это не относилось к урокам рисования. На протяжении 20 минут девочка самозабвенно рисовала, закрыв от всех свой лист бумаги. Заинтригованная учительница не выдержала и спросила, что же она рисует. Девочка, не поднимая глаз, ответила: «Я рисую Бога». Удивленная, учительница сказала: «Но ведь никто не знает, как выглядит Бог».

Девочка ответила: «Через минуту узнают».

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Мозговой штурм в одиночку

Для чего используется техника креативности

Метод мозгового штурма в одиночку поможет вам найти решение задачи или проблемы самостоятельно. В ситуации, когда нет возможности собрать команду для обсуждения.

План действий

1. Четко сформулировать задачу.

2. Настроиться на каждый этап мышления.

3. Провести каждый этап мышления, строго следуя установленному правилу.

Прочитать больше