Мои инсайты от игры “Как преодолеть внутренний кризис”

Автор:Давиденко Сергей

Мои инсайты от игры “Как преодолеть внутренний кризис”

Я люблю психологические игры, деловые игры. Также они называются трансформационные игры. Мне нравится игра, возможность экспериментировать и одновременно учиться.

Само пространство игры позволяет смоделировать разные ситуации, чтобы затем игровой опыт перенести в реальность.

А ещё трансформационные (T-игры) помогают соприкоснуться с самим собой, лучше понять себя и своё поведение.

Иногда я сам участвую в Т-играх, например, когда одновременно нахожусь и в роли ведущего, и в роли игрока, если механика игры позволяет.

И в этот раз очередные мои инсайты от участия в игре «Как справиться с внутренним кризисом», которыми решил сегодня поделиться:

У меня, например, двоякое отношение к силе “Волшебного Пенделя”. Если честно, я сомневался в отношении как раз себя — нужны они мне или не нужны. И старался иногда выстроить свою жизнь так, чтобы минимизировать вероятность их наступления.

В то же время, когда анализировал свою жизнь, то понимал, что именно в эти периоды кризиса происходил реальный рост. Надо было мобилизоваться. И вернуться к себе, своей основной сути. Снова задать вопросы: «Кто Я?» и «Какой Я?».

Решение пришло через изменение отношения к феномену. Так, «Волшебный Пендель» можно рассматривать как вызов, который помогает нам расти. Здесь можно дополнить рассуждения теорией английского историка Арнольда Тойнби о вызовах:

Ну и конечно игра помогла мне по-другому посмотреть на происходящее за счёт изменения размерности восприятия.

Дело в том что в момент возникновения кризиса мы воспринимаем только саму ситуацию кризиса, то есть временной участок длиной например в несколько месяцев. А, скорее всего, восприятие сужается до конкретного дня или нескольких дней. На самом деле такое восприятие помогает сконцентрироваться на приоритетных задачах. Но, чтобы перейти на стадию решения проблемы необходимо дистанцироваться, отойти на определённую дистанцию от ситуации, взглянуть на более протяжённый промежуток своей жизни. Это как раз та подсказка, которую дала игра.

Добавлю, что, пожалуй, ни один другой инструмент не давал мне столько инсайтов, как психологическая игра!

И вдобавок несколько отзывов от других участников игры:

 

Приглашаю на онлайн-курс 14 апреля «Как преодолеть кризис самозанятому и фрилансеру с креативным коучингом»

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление профессиональных кризисов, профвыгорания

Оставить ответ