Для чего используется техника креативности
Повышение осознанности и осмысленности взгляда на собственную стратегию жизни, личные ценности.
Выход на обсуждение того, какую же жизнь есть основания считать творческой и для чего человеку может быть нужна именно такая жизнь.
План действий
Для успешного выполнения данного упражнения всеми участниками, вам необходимо создать соответствующую атмосферу расслабленности и покоя.
А также подготовить бумагу и карандаши для рисования каждому участнику.
Описание
Ведущий просит участников принять удобные позы, расслабиться, закрыть глаза, а потом, не спеша, размеренно зачитывает следующую инструкцию, делая паузы в местах, отмеченных многоточиями:
«Представьте себе, что перенесение души в другое тело — реальность. И вот вам досталось тело аквариумной рыбки. Весь ваш мир — это аквариум, где вы живёте… Что вы за рыбка, как выглядите?.. Какой у вас аквариум, что в нём имеется?..
Комфортно ли вам в нём? Кто ещё, кроме вас, живет там?..
Где стоит этот аквариум, что его окружает, кого и что вы видите через стекло?..
Мысленно поживите немного в этом аквариуме, осознайте, что вы чувствуете в таком положении…
А теперь возвращайтесь в свою реальную жизнь, медленно открывайте глаза…»
Потом участников просят нарисовать аквариум, который они себе представили (7-10 мин).
По окончании упражнения желающие участники демонстрируют свои рисунки и кратко комментируют их содержание (форма произвольная).
Обсуждение по итогам выполнения упражнения
Как вы считаете, почему у вас возник именно такой образ «жизни в аквариуме»?
Какие возникали эмоции и чувства, насколько комфортно было в этой воображаемой ситуации?
Насколько похожа представленная вами жизнь на то, что реально вас окружает?
Можно ли утверждать, что «жизнь в аквариуме» — это пример НЕтворческой жизни? Ведь там все заранее известно, предсказуемо, от нас почти ничего не зависит, выбраться за пределы этого мирка невозможно.
Тем не менее может ли «рыбка» и в этих условиях жить творчески, и если да, то зачем ей это нужно?
По материалам книги «Тренинг креативности для старшеклассников и студентов»,
автор Грецов А.Г.
Об авторе