Какая связь у кризиса 30 лет с профессиональными кризисами?

Автор:Давиденко Сергей

Какая связь у кризиса 30 лет с профессиональными кризисами?

Кризис 30 лет — это очень интересный кризис!

Я лично переживал его довольно ярко. Как и «полагается», читал Кови, строил грандиозные планы. И, скажу честно, впечатление этого моего периода еще свежи в памяти.

Если в общем про кризис 30 лет, то важно отметить, что 30 лет — это примерная цифра. Кризис может случиться и в 28 лет и в 32 года.

Из-за чего происходит кризис 30 лет?

Психологи считают — кризис 30 лет возникает из-за существующего в обществе стереотипа, что к этому возрасту человек должен достичь определенного материального и социального статуса.

А внутренние это воспринимается как будто кто-то начинает тебя торопить и подталкивать к новым вершинам.
Ты начинаешь сопоставлять собственные планы с теми реальными достижениями, которых успел добиться к этому возрасту.
Также начинаешь сравнивать свои успехи с успехами товарищей примерно того же возраста.

Ещё считается, что мужчины кризис 30 лет переживает острее, чем женщины. Потому что для женщин в этом возрасте обществом ставится задача родить ребёнка. Но в современном мире вопросы карьеры и профессиональных достижений стали весьма актуальными и для женщин.

Также приходит понимание, что молодость уходит. Помните: «Мне сегодня 30 л-е-е-е-е-т!»?

Кризис может протекать по-разному в зависимости от ожиданий, реальных достижений, от того — какой области жизни человек придает большее значение.

Кто-то больше переживает по поводу возраста, кто-то по поводу карьеры. В принципе, это две основных движущие силы, формирующих кризис. И они словно переплетаются во время кризиса.

Человек может отрицать свой возраст, может заниматься самоуничижением или защищается от мыслей о своем неблагополучии.

Кстати в возрасте 30 лет человек способен решиться на коренные изменения:
— сменить карьеру;
— получить второе высшее образование;
— сменить партнёра;
— поменять планы на жизнь.

Для преодоления кризиса 30 лет очень важно принять кризис!

Если в кризисе наиболее актуальной темой была тема возраста, то путем выхода из кризиса будет соответственно принятие своего возраста.

Также в процессе преодоления кризиса происходит переоценка ценностей или принятие их верности. И важно поставить жизненные цели на ближайшее время.

Нежелательно проецировать своё неблагополучия на окружающих, это усугубит протекание кризиса.

30 лет — это замечательный возраст! Когда вы уже знаете свои возможности и знаете свои слабые места, но и не факт что признаетесь себе в них!

В этот период действительно можно сделать хороший задел для дальнейшего роста.

Но, в то же время, из-за большой психологической и рабочей нагрузки возможно возникновение профессионального выгорания, нервных срывов. Кризис 30 лет часто иллюстрирует древнегреческим мифам о Фаэтоне:

Прочитать миф о Фаэтоне

Бесплатная консультация онлайн

Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление профессиональных кризисов, профвыгорания

Оставить ответ