Хотите узнать, как соединение методов психологического консультирования и коучинга помогает в профессиональной самореализации?
Для начала представлюсь:
Меня зовут Сергей Давиденко. профессиональный опыт на фрилансе без перехода на работу в найм 15 лет. Это то, что я считаю своим личным достижением, и говорю об этом вовсе не для того, чтобы похвастаться перед вами. Для меня умение правильно ставить цель и достигать является определяющей, и это как раз то, что является сутью коучинга.
Да, были сложности при работе на фрилансе, и фриланс — он, пожалуй, не для всех. Как и предпринимательство. Или, например, быть учителем, тоже ведь не для всех, правильно?
Сейчас я работаю как психолог-коуч, помогаю другим в профессиональной самореализации. А, ну да, ещё из личных достижений — работа системным аналитиком в холдинге. Были интересные задачки! 🙂
И если вернуться к теме: почему вдруг связка «психолог + коуч»?
Про «достижение целей» это — коучинг. В коучинге реально много мощных, прорывных, трансформационных техник, которые могут помочь вам достичь цели.
Но коучинг иногда не срабатывает сам по себе. Потому что есть ещё пласт психологических факторов, которые мешают человеку быть успешными.
Это:
а) внутренние конфликты, при этом часто не осознаваемые в полной мере, и тогда они становятся причиной неврозов;
б) заниженная самооценка из-за отношения родителей;
в) проблемы с внутренними психологическими границами, из-за чего не получается брать ответственность за свои решения.
Я перечислил здесь только самые основные психологические факторы, которые тянут назад. Конечно, их гораздо больше и вы можете здесь указать свои факторы.
Для того, чтобы убрать влияние этих психологических факторов можно использовать эмоционально-образную терапию, трансактный анализ, психосинтез.
Все эти факторы делают человека неуспешным. Да, само собой, если у вас огромный потенциал, мощная природная энергетика, харизма, миллион долларов и дядя — мэр большого города, то можно обойтись и без того, чтобы глубоко копаться внутри себя.
Но часто возникает ситуация, когда человек идёт к результату, но «сильно греется». Он как трансформатор, на который подали слишком большое напряжение. И вот человек достигает результата и «перегорает». Последствия такого перегорания могут быть очень негативными, в областях карьеры семьи, здоровья.
Связка психологическое консультирование + коучинг дают сильный эффект!
Работа в русле психологического консультирования убирает тормоза и дает способность выдерживать большую нагрузку без негативных последствий и оптимально распределять ресурсы. А коучинг делает ваш путь к цели более осознанным. На мой взгляд, это — основная задача коучинга, сделать клиента более осознанным. А чем более высокий уровень осознанности в момент принятия решений, тем более качественными будут сами решения.
Один из принципов коучинга гласит, что:
«Качество нашей жизни определяется качеством наших решений»
Также хочу познакомить вас с Седона-методом, который дает возможность достигать целей с ГОРАЗДО меньшими усилиями.
Мне самому очень нравится метафора про человека, который оказался в воде и не умеет плавать. Если он будет прилагать слишком много усилий, чтобы удержаться на воде, станет барахтаться, то он утонет. Усилий не должно быть слишком много. Ему достаточно плыть и держать определенный ритм. А можно ведь вообще лежать на воде без движения.
На курсе «Седона-метод для достижения цели” рассказывается про то, как достигать целей с меньшими усилиями: два видео + 7 техник + 4 упражнения + курс вошел в рейтинг лучших курсов по достижению целей на портале astrobot.ru
Об авторе