Автор:Давиденко СергейЭто — образная техника, помогает выявить препятствия, которые сейчас мешают расти вашему проекту.
Техника выполняется с закрытыми глазами.
Садимся поудобнее, закрываем глаза. Расслабляем последовательно ноги, руки, спину, живот, область груди, мышцы лица, кожу головы. Всё тело расслаблено.
Теперь представьте любое растение. Пусть оно проявится на вашем внутреннем экране.
Автор:Давиденко СергейПрофессиональное выгорание — штука крайне неприятная!
Последствия выгорания могут негативно сказываться на всех областях жизни:
— рушится карьера,
— страдает здоровье,
— портятся отношения.
Один из способов обезопасить себя от этого явления — знать стадии эмоционального выгорания. И уметь их распознавать!
Если вдруг обнаруживаете себя на одной из стадий — немедленно принимать меры. Срочно!
