Самореализация и раскрытие себя в деятельности

Автор:Давиденко Сергей

Самореализация и раскрытие себя в деятельности

Может быть разное отношение к работе. Или к труду. Кому как больше нравится.

Кстати, я стараюсь не делать особых смысловых различий между словами «труд» и «работа».

Итак, можно относиться к работе как к неприятной необходимости

Человек говорит:

«Я хожу на работу, потому что мне надо зарабатывать деньги и тем самым зарабатывать себе на пропитание, оплачивать кредиты и платить за квартиру».

Или можно заниматься трудом, потому что в труде человек развивается. Труд даёт возможность глубже понять себя.

Можно конечно иронизировать вроде «Труд сделал из обезьяны человека». А потом ещё добавить: «А из человека лошадь» ))

Что для меня означает развитие? Лично для меня это возможность общаться с окружающими на более высоком уровне. При этом общение возможно в разных контекстах: в семье, на работе, с друзьями, со случайными знакомыми.

Труд – это творчество!

Правильнее сказать:  хорошо, когда в работе присутствует творчество!

Я не буду спорить с таким утверждением, что есть профессии как более творческие, так и менее творческие. И часто причина неудовлетворённости своей профессией кроется в том, что в ней мало творческого компонента. Вы только представьте – целый день перекладывать детальки из одной коробки в другую коробку!

Когда в работе появляется творческий катализатор, то работа начинает заряжать человека, вдохновлять его. Потому что творчество – это особый вид энергии, которая приходит из неиссякаемого источника.

Сразу оговорюсь, что творчество – не единственный катализатор, вдохновляющий вас заниматься любимым делом. Есть и другие…

Например, осознание смысла своей деятельности. Когда  делаешь то, что необходимо другим людям, то это заряжает. Хочется делать свою работу лучше. Хочется переходить к более сложным задачам, потому что там — интереснее!

Другой мощный катализатор в работе – когда вы занимаетесь тем, что у вас получается хорошо. Причину этого явления замечательно объясняет Михай Чиксентмихайи в своей книге: «Поток – психология оптимального переживания». Вы получаете удовлетворение от того, что можете влиять на какую-то часть своей жизни. Кстати, можно объяснять и через гормоны, дающие удовольствие: при достижении результата вырабатывается порция дофамина, а при получении одобрения (да хоть грамоту дайте за работу!) – серотонин.

Но это я нарисовал такую совсем идеальную картинку. На самом деле процесс поиска направления профессиональной деятельности происходит не так просто.

В самом начале карьеры происходит мучительный поиск выбора направления: куда пойти учиться. Часто молодые люди толком ещё не знают, где конкретно собираются работать. И выбирают по принципу – главное сейчас получить «корочки» с высшим образованием, а потом куда-нибудь «менеджером».

В кавычки поставил «менеджера» не из-за осуждения подобной позиции. А больше из-за понимания важности ранней профориентации. Ведь когда получается раньше понять свои сильные стороны, то и увлечённость своей профессией будет выше. И достижения будут больше.

А бывает и такое, что вместо самого молодого человека выбор за него совершают его родители. Это другая история…

Иногда родителям получается «угадать» с профессией. И если нет сильного волевого давления на молодого человека, то, на мой взгляд, благоприятный исход вполне возможен. Но, в то же время, довольно часто при таком сценарии (когда родители выбирают) молодой человек в итоге осознаёт, что выбор не его и ему в профессии совершенно не интересно. В итоге – кризис!

Сейчас многое меняется в окружающем нас мире. Меняются и профессии. А какие-то профессии и вовсе перестают существовать. Когда человек развивался в каком-то направлении, а потому вдруг стал невостребован как специалист. Это очень непростая ситуация.

А иногда человек сам вдруг осознаёт, что профессия стала не интересна. По разным причинам: мало творчества, он не справляется со своими обязанностями, достиг своего потолка в этой профессии, ему здесь слишком просто и поэтому неинтересно.

Причины, повторюсь, могут быть разные. Причины надо исследовать и на основании исследования принимать какие-то решения,  планировать стратегию своего профессионального развития дальше.

Другой важный момент – когда для дальнейшего развития не хватает определённых навыков. Навыки обычно разделяют на профессиональные (жёсткие) и мягкие навыки. Мягкие навыки это: ответственность, коммуникативность, креативность, эмоциональный интеллект, тайм-менеджмент. Тогда имеет смысл задуматься над проработкой этих самых мягких навыков.

Но больше всего скрыто в нас самих. И потенциал. И препятствия. А препятствия в основном психологические: какие-то черты характера, неуверенность, страхи, нежелание и неготовность брать на себя ответственность. Эти моменты сложнее продиагностировать самому и для проработки психологических качеств имеет смысл обратить к психологу.

Вот что я имел в виду в заголовке «Раскрытие себя в деятельности». Да, это – не самый простой путь, потому что вас ждут на этом пути разные испытания, препятствия, кризисы. В деятельности вы раскрываете свой потенциал и учитесь убирать внутренние препятствия. Учитесь использовать катализаторы творчества, смысла, потока. Становитесь профессионалом в своём деле.

Помочь вам в раскрытии могут психологические инструменты самореализации.

Могу привести в пример следующие:
— коучинг профессионального развития (карьерный коучинг),
— развитие мягких навыков,
— исследование своего потенциала и барьеров,
— умение управлять творческой энергией,
— понимать свой выбор,
— профилактика профессионального выгорания;
— профориентация.

Если вы столкнулись с ситуацией кризиса профессионального развития – обращайтесь за консультацией. Также можно записаться по ватсапу или телеграмму 8 902 070 4879

Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление внутренних кризисов

Оставить ответ