Как использовать состояние потока для увеличения личной эффективности

Автор:Давиденко Сергей

Как использовать состояние потока для увеличения личной эффективности

Есть такое особенное состояние — состояние максимальной творческой эффективности. Когда за небольшое время получается сделать много. Это — состояние высокой концентрации и воодушевления. Творческим людям оно очень знакомо. Оно называется «состояние потока».

А теперь представьте, что вы могли бы управлять таким состоянием? И с помощью управления потоком стань более эффективным.

Разбираем в этом видео: как управлять состоянием потока, для каких задач оно лучше всего подходит, какие техники и упражнения использовать для развития навыка.

Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление профессиональных кризисов, профвыгорания

Оставить ответ