Есть такое особенное состояние — состояние максимальной творческой эффективности. Когда за небольшое время получается сделать много. Это — состояние высокой концентрации и воодушевления. Творческим людям оно очень знакомо. Оно называется «состояние потока».
А теперь представьте, что вы могли бы управлять таким состоянием? И с помощью управления потоком стань более эффективным.
Разбираем в этом видео: как управлять состоянием потока, для каких задач оно лучше всего подходит, какие техники и упражнения использовать для развития навыка.
Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
Об авторе