Архив метки прокрастинация

Автор:Давиденко Сергей

Как прокрастинатору и перфекционисту перестать откладывать дела? “Техника помидора”

Перфекционизм и прокрастинация обычно тесно связаны между собой. В самом общем случае:

— я хочу сделать очень круто!

— я боюсь, что не смогу сделать так круто, как хочу;

— предпочитаю ничего не делать, то есть бесконечно откладывать.

Для преодоления прокрастинации хорошо зарекомендовала себя техника, которая называется “Метод помидора”.

Прочитать больше