Поток – оптимальное переживание
Что такое состояние потока? Михай Чиксентмихайи в своей книге «Поток» называет поток оптимальным переживанием.
Все мы хотя бы несколько раз в жизни испытывали это удивительное состояние. Кто-то научился регулярно воспроизводить это состояние и использовать его, чтобы сделать свою жизнь более эффективной, более насыщенной, более яркой.
Итак, что же это за состояние? Чтобы разобраться с этим вопросом давайте начнём с характеристик состояния:
