Архив за месяц 29.09.2021

Автор:Давиденко Сергей

Как использовать состояние потока для увеличения личной эффективности

Есть такое особенное состояние — состояние максимальной творческой эффективности. Когда за небольшое время получается сделать много. Это — состояние высокой концентрации и воодушевления. Творческим людям оно очень знакомо. Оно называется «состояние потока».

А теперь представьте, что вы могли бы управлять таким состоянием? И с помощью управления потоком стань более эффективным.

Разбираем в этом видео: как управлять состоянием потока, для каких задач оно лучше всего подходит, какие техники и упражнения использовать для развития навыка.

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Знаете, почему сложно найти призвание?

Найти любимое дело по душе. Почему ответ на этот запрос вызывает особенную сложность?

К кому только не обращаются, чтобы найти своё предназначение — к экстрасенсам, астрологам, гадалкам. Хотя такой подход тоже имеет право быть…

На мой взгляд, ответить на этот вопрос («в чём моё предназначение») лучше самому человеку. Тогда человек, который ищет ответ на вопрос возьмёт ответственность за свой выбор. А иначе — отмазки, вроде «да мне неправильно подсказали».

Прочитать больше

Автор:Давиденко Сергей

Что делать, если вам завидуют

Что делать, если окружающие чувствуют зависть к вашим достижениям…

1. Проверяем — как часто сами завидуете другим людям. Когда разрешаете себе признать заслуги других — происходят Чудеса!

2. Считаете ли собственные успехи заслуженными? Если нет — это “считывают” окружающие.

Почему не считаете заслуженными свои успехи (или приобретения) — с этим идём разбираться: к психологу, ну или в налоговую )))

3. Также разбираемся — что мешает самим достигать целей.

3. И главное — учимся благодарить!

Консультация психолога 8 902 070 4879 (ватсап)

Автор:Давиденко Сергей

Хочешь быть успешным?

Имей смелость сказать – чего ты хочешь!

Если не признаешься себе в том, чего хочешь, то другие люди будут указывать, что тебе делать!

Перечитай это ещё раз! 👆

В итоге, когда не получается понять чего хочется на самом деле:
— работа не нравится;
— окружение не устраивает.

Успех – это про удовлетворённость от того, что делаешь. Эта удовлетворённость возникает когда цели свои собственные.

Поэтому:
1) разбираемся – как понять, чего хочу;
2) если совсем ничего не хочется – смотреть, что блокирует желания.

А с чего всё-таки начать, чтобы понять, чем хочу заниматься в профессиональной сфере?

Я подготовил подборку из пяти техник, которые помогут ответить на этот вопрос

Скачать 5 техник для поиска своего призвания

Автор:Давиденко Сергей

Есть три типа Наставников

Первый тип — Наставники-Радио

У них в голове сложилась определённая система, из книг или из собственного опыта. И они готовы рассказывать о ней всем, кто готов подставить свои уши.

Для Наставника-Радио неважно — нужно ли тебе сейчас это знание, про которое они говорят. На самом деле они тебя часто даже не замечают. Им важно говорить, вещать.

Цель таких Наставников — самоутверждение за счёт своей Роли.

Второй тип Наставников — Специалисты

Это могут быть как представители помогающих профессий (психологи, психотерапевты, педагоги), так и те, кто помогает решать конкретные запросы (бизнес-консультанты, коучи, эксперты в разных областях).

Они тебя внимательно выслушают, поймут что надо сделать для достижения краткосрочной или среднесрочной цели и дадут чёткий рецепт, помогут претворить его в жизнь.

И третий тип — Наставники-Вдохновители

Я встречал в своей жизни таких людей. Встретиться с ними — большая Удача! Рядом с ними сам находишь ответы на свои вопросы. Как будто начинаешь видеть окружающий мир более ясно и чётко. А главное, когда находишься в Поле Наставника-Вдохновителя хочется расти и это получается!

Автор:Давиденко Сергей

Не хочется работать из-за страха оценки

Молодой человек, Артур, обратился с запросом помочь в преодолении профессионального выгорания.

Выгорание связано было с тем, что когда некоторые клиенты не показывали явного удовлетворения от работы Артура, то это переживалась очень болезненно.

Да, профессия у Артура — творческая. При этом он работает сам на себя, в статусе самозанятого.

Как проявлялся страх критики?

Прочитать больше