Как кризис середины жизни связан с профессиональными кризисами

Автор:Давиденко Сергей

Как кризис середины жизни связан с профессиональными кризисами

Ранее я отмечал, что профессиональные кризисы часто связаны с возрастными кризисами: кризисом взрослениякризисом 30 лет, кризисом середины жизни.

На мой взгляд, кризис середины жизни является одним из наиболее интересных и неоднозначных периодов в жизни, как и кризис 30-летия.

Для того чтобы упростить анализ кризиса середины жизни можно разделить причины кризиса:
— те причины, которые лежат на поверхности;
— глубинные причины кризиса.

То, что лежит на поверхности:

Во-первых, осознание того, что половина жизни пройдена. Снова становится актуальной тема старения. Могут появляться мысли о смерти. Повышается вероятность появления хронических заболеваний.

Если человек не смог полноценно пройти и, следовательно, проработать предыдущие кризисы, то выходят на поверхность отголоски прошлых кризисов.

И если часть программ предыдущих периодов не были реализованы, то человек пытается их наверстать.


Например, если к этому возрасту по факту нет никаких значимых профессиональных достижений, то могут быть предприняты попытки начать какой-нибудь большой проект. Тем не менее, все эти проявления как я отметил, лежат ближе к поверхности.

Что же происходит на более глубоком уровне?

Дело в том что пока человек находится в наиболее активной, плодотворной фазе своей жизни, то огромную роль играют требования общества.

Общество требует, чтобы человек приносил максимум пользы, включаясь в определенные социальные роли: директора предприятия, главы семьи, общественного деятеля.

И вот человек до определенного возраста живёт, целиком погружённый в выполнение программ общества. Если вовлеченность в процесс выполнения программы общества высокая, то времени на саморефлексию не остаётся.

А тут вдруг влияние программ социума (да, кстати и родительских программ тоже) внезапно ослабевает, и человек оказывается внезапно наедине с собой.

Происходит та самая встреча с собой, когда задаются с новой остротой вопросы:
— правильно ли я живу?
— кто я такой?
— на что я еще способен?
— как мне сейчас лучше проявлять себя в окружающем мире: через отношения с людьми, через деятельность?

Да, эти вопросы задавались раньше, в течение жизни, но сейчас они становятся наиболее актуальными.

На течение кризиса также влияют факторы семейных отношений: дети становятся взрослым и покидают «родительское гнездо».

Как и в остальных возрастных кризисах человек может предпринять попытку уйти от кризиса, не принимать его. Но непринятие кризиса ведёт к отрицанию чувств и эмоций, связанных с ним, а затем к психосоматическим заболеваниям.
Также в этом возрасте человек может предпринимать попытки уйти в религию. Но делает это чаще для того чтобы избежать одиночества, получить поддержку и утешение, уйти от ответственности.

Неразрешенный кризис приводит к депрессии, так как ситуация не разрешается и кризис продолжает давить своим грузом.

Какие факторы способствуют благополучному преодолению кризиса середины возраста

По Юнгу в этом возрасте происходит поворот от экстенсивной позиции завоевания окружающего мира к позиции концентрации на своей «самости», исследовании себя.

В этом возрасте обычно требуется глобальная инвентаризация программ социума и родительских программ.

Очень важно чувствовать себя нужным для окружающих, стать наставником для молодого поколения. Нахождение новых источников радости также способствует благополучному выходу из кризиса.

И если рассматривать взаимосвязь кризиса середины жизни с возможными профессиональными кризисами, которые могут возникать в этот период, то можно сделать следующие выводы:

Нельзя не обращать внимание на смену позиции: от экстенсивной позиции освоения окружающего пространства на концентрацию на своей «самости» (по Юнгу). Поэтому очень вероятна смена профессии или переход в новое качество (наставничество) в той профессии, где человек работал до этого.

Потребность сменить профессию — частый мотив во время кризиса середины жизни. И если до этого человек предпочитал ориентироваться на чужие установки и решения, то могут возникнуть дополнительные сложности, когда понадобится принимать собственные решения относительно дальнейшего профессионального развития и самореализации.

 

Если вы находитесь в состоянии внутреннего кризиса, связанного с профессиональной деятельностью или самореализацией – оставьте заявку на консультацию или пишите на ватсап  8 (902) 070 4879
Если вам понравилась статья - поделитесь ссылкой с друзьями!
  •  
  • 1
  • 4
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  

Об авторе

Давиденко Сергей administrator

Коуч, психолог-консультант по темам: профессиональная самореализация, преодоление профессиональных кризисов, профвыгорания

Оставить ответ