Следующей причиной профессионального выгорания является перфекционизм.
До этого рассмотрели:
— нехватку энергии и времени;
— ловушку ответственности.
Перфекционизм — это желание всё сделать идеально. Другое название перфекционизма — «синдром отличника».
Внешне перфекционизм проявляется в том что, что:
— есть постоянное стремление сделать работу идеально;
— присутствует сильная зависимость от чужой оценки. И от чужой похвалы, в том числе.
— человек может критиковать результаты своей работы;
— и если критика в свой адрес становится невыносимой, то критике уже подвергаются окружающие. Так срабатывает механизм психологической защиты — проекция.
